2019/11/12

やっぱ綿だろ?

ちょっとしたカミングアウト。
アタクシには、エアリズムが合わない。

ユニクロさんで出している “汗がすぐに乾いて快適” なアンダーウェアでございます。
どーして合わないのか、と申しますと・・・

人一倍、早く!大量に!発汗し、エアリズムが乾く間も無く、ズッシリと重くなる。
そして、みんなが熱くなってきた頃には、身体がすっかり冷え切ってしまう、という・・・
エアリズムの規格外なんだな、私。もぉーね、我ながら、どーなってんだ?と思う・・・

「レッスン、始めまーす!」と言い放った時点で、既に汗ってる。膝カブすら汗る。
これは体質だーね。子供の頃からだもの・・・

そんな私の強い見方が、綿!!
エアリズムの下に、綿モノを着る!!
“腹巻き” みたいなものですよ。

はい、その必需品!!
ココに映ってる!!

FDC仙台ダンススクール&仙台大衆舞踊団
(↑昨日公開のダンス動画より)

どーしても、茶色が着たかったのね~ん♪
茶色の腹巻きって、バカボンパパかーい!
これ、内緒よ~ん♪ ここだけの話♪


◆じゃあ、何故言うのだ?と思った方・・・
↓ こちらを、レッツ!プッシュ!!




【 強気にギラギラ 】
https://youtu.be/BfQVS8LmYlA

2019/11/01

良性発作性頭位めまい症

“耳石が三半規管へ入った” と思われ、特定の体勢で、めまいが起きた日・・・、続編です。
これは “良性発作性頭位めまい症” と呼ばれ、耳石が三半規管から出れば治る、はず。

三半規管は、ホースを輪にしたような形状です。例えば、ホースの管にパチンコ玉を1つ
入れた所を想像してみて下さい。パチンコ玉はホースの中をコロコロと動きます。
ホースの角度を適切に順次変えていけば、玉を入口から出口まで移動させられる・・・
なーんて感じで、耳石も三半規管から外へ出せるんです、身体の角度を変える方法で。

早速、ネット検索いたしました♪で・・・、画像検索したら、同じ方法が沢山表示され・・・
すぐに試して、すぐに治った!けど、本当は画像検索だけじゃなくて “注意事項” が
書いてあるページを読むべきだった
・・・という事を、あとで知った! ・・・という反省を
述べた上で、私が試した事をSINOに実演してもらいます 笑

≪患側が「左耳」の場合≫
①座った姿勢で顔を左45度に向ける。

FDC仙台ダンススクール&仙台大衆舞踊団

②顔の向きを保ったまま、体を後ろに倒す。
※この時、頭は枕を利用して低くなるように。

③そのまま30秒間保つ。
私は今回、左を向いて横になると、
めまいが発生していました。
だから、5秒ほど、めまいが起きた。

FDC仙台ダンススクール&仙台大衆舞踊団

④次に、顔を正面へ向けて、30秒キープ。

FDC仙台ダンススクール&仙台大衆舞踊団

⑤更に顔を右45度に向け、30秒キープ。

⑥顔の向きを保ったまま、体ごと右へ向き、
30秒キープ。

FDC仙台ダンススクール&仙台大衆舞踊団

私は右向きで横になっても、
めまいが起こらなかったんですけどねー、
この時だけは、グルングルンと目が回転。
「おーおーおー!!」でしたね。

FDC仙台ダンススクール&仙台大衆舞踊団

⑦最後に体を起こして、しばしキープ。

FDC仙台ダンススクール&仙台大衆舞踊団

この直後から、めまいは全く無くなりました。只今で1週間ほど経ちますが、大丈夫。
だ、け、ど、本来は病院で、どちらの耳が悪いのか調べて頂きましょ!笑(私のは闇雲)。
もぉー私ね、お腹の中や血管系以外の異変は、「チャンスだ!」と思ってしまう・・・
身体の仕組みを理解する、とか、治療法を試す機会になるから、すぐに実験するのねぇ。

(*゚∀゚)b 人間の身体はカラクリ人形。“理にかなった形状のパーツ” が組み合わさって、
“そう動くように出来ている” のですね~。故障もね「その関節は屈伸しかできません。
回転させたから壊れたんですよ」って感じで、原因が明解な事も多いと感じます。


◆今回も、ほほぉ~お、って思いまつた。
↓ そうでつか。レッツ!プッシュ!!
2019/10/31

耳の謎石。

ある朝、ベッドで身体を起こしましたらね、
ゆるやかに “めまい” がしたのですよ。

(((;°Д。)))
クル~リ クル~リ クル~リ


で、試しに、もう一度、横になってみた。
再び、クル~リ×3回ほど、風景が回る。

あー、これ、耳石じゃないかな?

・・・と思いました。めまいを起こさせる病気は様々ありますが、私のめまいは、頭の位置
を特定の角度へ変えた時だけ。恐らく “良性発作性頭位めまい症” だな、と思ったのです。

耳の中にも石・・・、あるんですよ。
こういうのが、アナタの耳にも居る。

FDC仙台ダンススクール&仙台大衆舞踊団
(↑インスタより)

ナゾ石の正体はカルシウム。この耳石が平衡感覚を司る器官・三半規管へ入ってしまい、
センサーを誤作動させちゃうのです。・・・どうして、耳石、入っちゃったのかね~??
わたくしには、心当たりがありました。

低い枕で寝ている人、
寝返りの回数が少ない人は入りやすい。

w(;@皿@)w
ひゃー、それ、アタシィ~~!?


枕が低い場合、耳石器と三半規管が水平になって、耳石が入りやすくなるのだとか。
私ね「これ、枕なのかい?」ってほど枕が低いの。ダンスを始めて以来、背骨のタワミが
伸びていったせいか、低い枕がラクになりました。その上「生きてるのかい?」ってほど
寝返りが少ない。同僚のOGAに笑われました・・・「誰も布団に入ってないみたい」って。

動かなくて薄いアタシ 笑


◆耳石を三半規管から出す方法がある、
と聞いた事があったので、早速やってみた。
↓ 明日へ続く。レッツ!プッシュ!!