「仙台大衆舞踊団」 開催のご案内を、今年も多方面へ郵送にて行っております。
ヒゲーニョ家では切手を収集していたのですが、特徴的な切手以外は手放す方針
となりまして。で、“むかし標準！？” の切手、例えば、４０円切手や６０円切手を
中心に、様々組み合わせて貼っております。例えば、このように↓
　
　
　
モザイク柄になってますね。この月曜日にも１３０枚の発送を行ったのですが、
作業に疲れてきた時、切手を眺めると楽しいですね。そして、ツブやくのです。
　
学校宛ての案内状に貼った “リャマ” の切手を眺めながら・・・
「（舞台を）見に来てくれないと、
　サッカーグラウンドの芝、全部食べちゃうぞ～ （ｂｙ リャマ） 」 とか、
　
“フクロウ” の切手を前に・・・
「見に来てくれないと、捕まえたネズミをプレゼントしちゃうぞ～ （ｂｙフクロウ） 」

・・・といった具合に。何故かどれも オドし文句 になりましたね（笑）
　
今年のステージは、イベント激戦日に当たっています。運動会や演奏会、ヨサコイ祭
など、大小様々な行事と開催日が重なっているのです。１０月７日（日）は夕方の
６時開演ですから、他のご予定が済んだ後、「締め」 にご覧頂くのはいかがでしょ？
少々お疲れでも大丈夫ですよ～、居眠りさせませんから　（＾ー＾）ｂ
　
　
　
おととい、ヒゲニョスに言われました 「お姉ちゃんのブログの拍手って、何か効果的
に使ってるの？？」。それは、毎回のブログの下についている 「拍手ボタン」 の事
です。私としては、コメントを受け付けないので誠に申し訳なく、コミュニケーション
の１つとしてボタンを設置しておりました。 が！これからは、皆様より頂戴した
せっかくの拍手を、有効に活用させて頂く事と致します。「宮城県」 や 「仙台市」
の話題が集まる ブログ・ランキング に参加決定！！皆様の拍手が１票として
投じられるのです。　仙台大衆舞踊団を広く知って頂くための１つのツールに
なりますね。（けどな～、ブログランキングのボタンを押すと、ランキングページへ
飛ぶんだよな～。面倒くさいかしら・・・。今日は普通の拍手ボタンも残しとくわ♪）
　
↓よろしかったら、レッツ☆プッシュ！！

　

昨日のＮＨＫ 「あさイチ」 で、“ぽっこり下腹” 撃退法 を紹介していた。
「ドローイン」 という名前がついていたが、我々ダンサーは、あの状態が常であり、
　
　　　　基本中の基本である。。。
　
肋骨と骨盤の間おいて、骨は背骨しかありません。構造的に、何とも心もとない、と
思いませんか？背骨の中には、沢山の神経が通っています。腰付近の背骨には、
脚に関わる神経が多く、ひどく傷つけた場合、歩行が困難となる事もあるのです。
　
そんな人間のウィークポイントである部分を、ひねったり、反らしたりするダンス。
柔軟性に任せて、あるいは力に任せて無防備に踊っては、いつか壊れてしまうの
です。 それを知らずに、手の悪い腰痛持ちになるダンサーも多いですね・・・
バレリーナからストリートダンサーまで、ジャンルを問いません。
　　うう、モッタイナイ ｐ（；ー；）ｑ
　
「筋肉のコルセットをしめて！」 という言葉、聞いたこと、ございませんか？
心もとない背骨を守るためには、肋骨と骨盤の間に、タテよこナナメに張りめぐら
されている筋肉を収縮させる必要があります。上手く収縮させると、見た目は
“グレイハウンド （サルーキ）” のお腹 みたいになる・・・
　
　　　こんな感じ（笑）
　
私たちダンサーは、この状態のまんま、踊っているんですよ♪
このようにすると、何故、背骨を守ることになるのでしょう？？
　
お腹の中の空間（腹腔）を風船に見立てて、想像してみます。グレイハウンドの
ようにお腹をしぼると、お腹の中に入っている風船は縦に長くなりながら、背骨へ
押し付けられる形になるのです。これが結果、背骨をお腹の中から支える事になり、
背骨を守ってくれるというワケです。
　
このお腹のポジションを、私は最重要だと考えています。これは重心の安定にも
つながります。スポーツ選手の 「最近、体幹を鍛え始めたんですよ」 なんて
コメントを聞くと、「今さらか」 とまあ、意地悪なツッコミを入れたくなる私です。
　
ダンサーの皆さん、お腹が正しく使えるようになると、お腹を中心に、手や脚を
思い切り引っ張り出して、ダイナミックに踊れるようになります。手取り足取り、
そしてまさに腰取り （←セクハラ？？） でご指導してまいりますね～（＾皿＾）／
　
　
　（↑↑写真右 ： お腹がまるで “インドの修行僧”。 ちょっとヤセすぎか！？）
　

ＤＡＮＣＥ公演 「仙台大衆舞踊団２０１２　ｖｏｌ．６　～ドラキュラ」 について、
“知っていれば、さらに楽しく見られる情報” をご紹介しましょう。
　
【 第２章　シェキナベイビー！？ 】
☆見どころ① 「赤ちゃん、という以外には何も分からない」
夜の散歩へ出かけた折、ドラキュラはひと気のない街角で、人間の赤ちゃんを
見つけます。止むを得ず抱きかかえて帰るのですが・・・。　ドラキュラゆえ、
それが赤ちゃんである事以外には、何を食べるのか、すら分かりません。
これ以降、ドラキュラの夜の日課は “牛の乳しぼり” となります。
「怪物ドラキュラらしいお世話」 の様子を、ユーモラスに描きます。
　
　　今夜も 牛の搾乳へ 行って来ま～す！！　
　
☆見どころ② 「この親にして、この子有り」
牛乳で育てられた人間の赤ちゃんは、実に大きく成長します。
親が親だからでしょうか・・・。
怪物に育てられた娘は “やや落ち着きの無い少年” みたいに育ちました。
　
・・・という、この娘役を、舞踊団で最もビッグサイズなダンサーが務めます。
ダイナミックで伸びやかなダンスが魅力。お芝居まで自由で健やかです（笑）
　
☆見どころ③ 「もう１つの振付コンペ採用作品」
第２回振付コンペにて、新たに作品の採用が決まったのがＹＯＳＨＩＭＩです。この
振付、踊りこなすのが難しい為、一番上のほうのダンサーで踊る事になりました。
　
　
　（↑↑石巻在住のダンサー・ＹＯＳＨＩＭＩ。躍動的な細マッチョ♪）
　
ところがです。立派なダンサーが大勢で踊ると大変に暑苦しく、結果、曲の持つ
可愛らしさを消してしまったのです。　急きょ、作戦変更！！　人数を減らし、
カワイイ順に 踊り始める事にしました。
　
「ママの昔のステージ衣装」 というタイトルの曲です。フェミニンなダンサーから
先に踊ります・・・さて、最後まで残るのは誰でしょう♪ アンカーを当てて下さい。
この裏話を知る方だけのお楽しみです♪ ンフ♪