テレビ番組では度々、プチ健康情報が紹介される。例えば、この体操を１日２セットで
肩こり改善、とか、シナモンで毛細血管を丈夫にして若返り、といった部類の話だ。
アタクシもちょっと試してみるのだが、即効性が無いものは長続きしない。
　
そんな私が最近 “効果のある健康法” に選んだのが 「くちびる×バンソウコウ」。
　
①お休み前、くちびるにカットバンを貼って、口をふさぎます。
②寝ます。。。　以上。
　
皆さんもご経験がお有りでしょう・・・朝起きるとノドが恐ろしく痛くなっていたって
事が。それは寝ている間に口を開けて、口呼吸をしているからなのです。
バンソウコウで口が開かないようにすれば、必然的に鼻呼吸になります。
　
「え～！？、カットバン貼るなんて、カッコ悪～い」 などと タメラっているアナタ！！
ポカ～ンと口を開けて寝ている姿だって、充分に マヌケづら です。
今さら何にこだわっているのですか！？
　
　
　
注意１） 鼻づまりの方は、ご無理なさらないほうが良いと思います。
注意２） バンソウコウは、斜めに貼りましょう。
　　　　　縦にまっすぐ貼って、鼻穴をふさいでは、元も子もありません。　
　
　
◆今週は、私の周りの 「選べる幸せ」 をブログります。
唇バンソウコウ・・・すっかり春になる前に試す方も、次の冬に試す方も、
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