どうも、魔女っ子 ヒゲーニョ です♪
ハロウィーンの日が近づいていますね、んふ♪
　
　
　
だから、お洋服を新調 しました♪
半そでボレロ、リボンの付いたチュニック、
背中にハートの穴が開いたポロシャツ・・・
　
　
　
　（；＝д＝）　全部、黒やんけ？？
　
そうですよ～、魔女ですもの～（笑）
実は、これらのお洋服、閉店するお店から譲って頂きました。
シンプルな色はイイですよ、既存の衣装と合わせやすいので。
キラキラを着けたら、すぐ舞台衣装になります。
　
この他にも、何点も頂戴しましたが、驚いたのはベルト類です。
さすが、ギャル系のお店！！ 　ごっついのなんの。
　
　
　
幅は１０センチ前後。　存在感も拘束感！？ も充分。
見た目にも太くてゴツいのですが、触り心地までゴツいです。
自由がきかないぐらい硬いんですよね～。　
うねうねっと ネジれたものは、もはや戻せない（笑）
　
　
◆ご提供下さって、誠に有難うございます。
謹んで使わせて頂きます　ｍ（＿ ＿）ｍ
↓ リメイクするのが楽しみです。　レッツ！プッシュ！！

　

さて、私がウン十年も苦しんだ 「機能性ディスペプシア （機能性胃腸症）」。
どんな病気なのでしょうか。ＮＨＫ番組 「ためしてガッテン」 より抜粋します。
　
普通、食べ物が胃に入ると、胃の上部が膨らんでそこに溜まります。その後、
溜まった物少しずつ腸の方へ移動させ、胃酸と混ぜ合わせて消化します。
ところが、この病気の場合、食べた物が上部に溜まらず、一気に下まで
流れ込んでしまうのです。そのため、十分に消化できず、もたれや、痛み
といった症状が出るとみられているのです。
　
番組では、患者さんが自らの症状を語るのですが、いちいち、私も、
思い当たりました。現在では、新たな治療薬もできたそうです。
　
で！わたくしが注目しましたのは、 「食べ物は、胃の上部が膨らんでそこに溜まる」
という点。膨らむ方向は、背中のほうに棚が出来るような形で膨らむのだとか。。。
　
　（￣＾￣） ふ～ん。胃の上部に食べ物を残せないかな～。
　（ー＾ー） まあ、物理的に無理矢理やってみよう・・・
　
もう皆さん、大体分かりますよね？？
　
　
　
【私の秘策】　逆さ健康法
①座布団を４つ折にして、つまり、分厚くして座ります。
②そのまま、あお向けに寝ますが・・・
③腰が危険なぐらいエビゾリになるので、膝を曲げ、腕で身体を支えながら寝ます。
④その後は、膝を軽く抱えるようなスタイルで、緩やかな逆さを１０分ほどキープ（笑）
※首や腰に痛みのある方は、ご無理をなさらないように。
※角度が急過ぎると頭に血が上ります。血圧の高い方もご無理なさらないように。
　
まぁ～早い話が、身体を逆さにし、胃の内容物を上部に張り付けよう、という作戦です。
単純で見た目もマヌケな方法ですが、胃の不快感は激減。
今では症状が出ても、数日中に回復するようになりました。
　
胃が軽やかになって気づきましたよ。これまで、足に重りを着け、引きずって
歩いていたかのような不自由さで、毎日を過ごしていたのだと、ね。。。
　
　
◆引いてダメなら、押してみろ！　
もしかしたら、意外な解決法が見つかるかもしれない。
↓ 私の望みは 「老衰で死ぬ」 です（笑）　レッツ！プッシュ！！

　

わたくし、魔女顔なだけで、魔法は使えません。弱点もごさいます。 「胃腸！」
時折、違和感がありましてね。ダンスを踊っていると忘れちゃうのですが。。。
　
２０代半ばからでしょうか。度々胃腸が動いてない感じがするようになりました。
胃カメラを飲んでも、「キレイなもんです。穴の開いた後すら無いよ～。」 との事。
「忙しすぎるんじゃないの～。整腸剤出しときますから。」 でおしまいです。
以来、年々、症状が出る頻度も高まってゆきました。
　
どんな症状なのか、と申しますと・・・
食べ物が消化されずに残っている感じ、その為に常に 「胃に石が入っている」
ような違和感があります。時には実際に、胃部がカチコチに硬い事も。
悪化しながら１ヶ月続く時もあり、最終的には、食事をひとくち入れたとたんに
「もう入ら～ん（泣）」 となります。こんなにヒドくても、病変無し＝治療方法も無し。
　
　
　
かつては、慢性胃炎、神経性胃炎、胃下垂（いかすい）などと呼ばれ、
「神経性の胃弱」 で片付けられていたこの症状。最近になって、
「胃の動きに問題がある病気」 だと判明しました。
「機能性ディスペプシア（機能性胃腸症）」。
　
私はＮＨＫ番組 「ためしてガッテン」 を見て知りましてね。
あああ！コレ、私と同じぃーー！！ｗ（＠皿＠：）ｗ
　
その番組をヒントに、“ある対処法” を思いつきました。
その秘策のおかげで、症状が大幅に改善。
私の身体で 「９ヶ月間、実験済み」 ですので、ここに発表致します。
　
　
◆詳しくは明日♪　これまたマヌケな秘策なのですけどね～、効果は絶大♪
↓ 胃が丈夫な方も、興味本位でレッツ！トライ？　レッツ！プッシュ！！