今年の仙台大衆舞踊団は “原始人”。脳の進化を取材する中で、知ってしまいました！
「私がダンスを続けている理由！？」の１つについて、でございます 笑

幸せ脳内ホルモン「エンドルフィン」をご存知でしょうか？ストレスの解消に効果があり、
免疫も高めます。更に！モルヒネの6.5倍の鎮痛作用が！ 故に、脳内麻薬と呼ばれます。
そんな素晴らしいモノを自前で持ってんですよ、人類は。



エンドルフィン、どうやったら出せるの？

①運動をする。
身体に負荷をかけると、その苦痛を和らげる為に分泌されます（例：ランナーズ・ハイ）

②欲求を満たす。
楽しいという感覚で分泌されます。特に本能的な欲求（食欲、睡眠欲）を満たすと発生。

この２つを同時に行えるのが！！
(＞▽＜) 我らがダンス！じゃーん！！

人の本能には「集団欲（＝集団の中に居たい）」があります。肉食獣のような牙も無い、
インパラのような俊足も無い人間ですから、身を守る為に集団でいたいって欲求があるの。

①ダンスという心肺機能を刺激する運動を、②集団で行う！ これはもう完璧に分泌♪

（余談ですが、うちの舞台 “仙台大衆舞踊団” も、これに該当するんですよ♪
②笑いが起きる楽しいステージを、②集団で共有する･･･　お客様の脳にも分泌♪ 笑）


◆私がダンスを続けている理由の１つが、
この延長線上にございます。明日へ続く♪
↓ 明日か･･･ のレッツ！プッシュ！！