当家の中国大連支部 笑
妹・ヒゲニョスが暮らしております。
彼女のほうが、ずっと猫バカです。
こんな調子です。



どーですか！？
猫ちゃまにクリスマスのケープですよ。



・・・ん？？
君、クリスマスツリー、似合うねぇ。


◆長女猫のふうたんは、逃げたそうです。
お写真、ありません。
↓ そうかい。レッツ！プッシュ！！

まさかの、今日も「姉っこダンス部」のお話。
ええー、昨日、あんだけ語ったのに～？？

先日開講した2019年度の第１回・姉っこダンス部にて、強調した言葉がございます。
「出来てると思わないように」
「酔って踊る事、禁止！」
ああ、なんて、無粋なアドバイスぅーー。



歯科の患者さんは、適切な歯磨き指導を受けると、殆どの人に改善が見られるそうです。
そもそも「歯医者さんへ行く＝不健康だという自覚がある」ワケですよね。赤い溶液を
歯につけられて、ほーら、磨けてないぞー、などと、目に見える形で示されたりもする。

一方、ダンス。自分は出来ている、出来ていない、の把握が難しい。出来ていない人ほど
把握が難しい。「恐らく多少は出来てるだろう」なんて思ってしまうと、聞く耳の感度も
落ちますしね。（コレだ！の確固たる体感が無いなら、まだ出来ていないのですよ･･･ ）

ゆえに、矯正を目的とする姉っこダンス部では「細心の注意で正しくやろうとして！」
「酔わないで。これまでの指導内容から、勝手に解き放たれないで！」とお願いしたい。

まるでドミノ倒しやトランプカードのタワーを準備する時のように、ミスが出ないよう、
細心の注意で全てを実践してほしい。１つの動きに対して、何個もの注意点があります。
いずれかが頭から抜けたり、同時に行えないのに、とりあえず漫然とやる。無駄ですね。

姉っこダンス部は、初歩の矯正に特化したクラス。ピリピリと行きますよ、皆さん！！
そして、このクラスで得たテクニックを、他のクラスの振付に活かしてまいりましょ♪


◆この２日間の記事。読み返せるよう
敢えて掲載しました。受講者の皆様、
心が空回りしそうな時には再読を♪
↓ ああ･･･はい。のレッツ！プッシュ！！

さーて、ＦＤＣスクールの枠を飛び出して、参加者を募っている「姉っこダンス部」。
も～スクールの枠なんて、どーても良い事ですよ、皆さん。学びたい方、集合です！！

この雑な言葉を、丁寧にご説明しますと･･･

「姉っこダンス部」の目的は、“筋肉の連携の回復” と “初歩技能の徹底強化”。

以前、30代後半位から、人の動きはギコチナクナルってお話しましたね。若い時には、
全身の筋肉を使い、しかも、各筋肉を順序良くスムーズに使えていたのに、いつからか、
手足だけを動かして運動するようになってしまう。

例えば、投球動作。本来は下半身を安定させ、全身に渦を起こし、腕をしならせた先に
ボールを放します。が、年齢とともに、脚をちょいと開いて、腕だけを振って投げちゃう
･･･ボール、飛ばないですよね。



全身の筋肉の連携は、お若い方は大抵出来ます。レッスンでこの問題を扱う必要はない。
連携ＯＫな人と、連携の回復が必要な人は、分けたほうが学習の効率が良いんですね。
だーから、姉っこダンス部を設置。連携を回復させつつ、ダンサーの身体の使い方を
厳密に覚えて頂こう･･･という作戦です。これをクリアせずして、上達は無いんだもの。

上達は年齢に関わらず上達します。けど、学習方法は年齢に応じる必要があります。
そして、年齢といっても、単なる「数」ではなくて、「肉体の年齢」でございますよ。

もぉ～ん、女性にとって年齢に関わる事はデリケート･･･ クラス設定に過剰反応したり、
悪く捉える場合もございますね、ご本人も、周りも。容姿ではなく、運動機能についての
理論的な理由でカリキュラムを作っておりますので、どうぞご理解をぉおおん(T△T)

(ー＾ー) あ、ついでに言っちゃう！

「年齢のせいにしちゃダメ」といった私の言葉を、誤解している方々、おられますね？
年齢のせいにしちゃダメなのは他人の事です。抜擢理由を「あの子は若いから選ばれた」
って具合に “若いせいにしないで！” って申した次第。 “実力で選ばれた” んですから、
歳のせいにしたら失礼だもの。一方、ご自分の肉体年齢はしっかり見つめてまいりましょ！


◆さあ、“踊れる身体” へ調整しますぞ。
私自身も経年劣化対策を講じてますよん。
↓ あ、はい。のレッツ！プッシュ！！