バレエやジャズダンスのレッスンで
このように、手を上げますと･･･



「肩を上げないで」と言われる事があります。

そして、レッスン生は試行錯誤します。
肩を上げないって言われても･･･
肩を下げると、手が高く上がらないぞ？？



ど～したら、肩を下げたまま手が上がる？

･･･と悩んだ時、
アナタが必死に降ろそうとしているのは、
“ココの部分” ですよね？？



そりゃそう。普通はそれが肩です。が！
「肩を降ろす」とは、コッチを降ろす事。



コッチ！を降ろしてみますよ。
ほら♪ 美しく手が上がります♪



コッチ！を降ろす事によって、キュウクツな印象無く、腕を美しく上げる事が出来ます。
最初に「肩だ」と思っていた所＝肩の先端は、実は “動いても良い場所” なのですね～。

さあ、最大のポイントをお教えします。

「肩を上げない（肩を降ろす）」を、
正確に表現すると･･･

“鎖骨を水平に保ちましょう” なのです。



人間の腕は、鎖骨を水平に保ったまま、上下左右へ自在に動く･･･ように出来ています。
（補足説明：何故なら、腕を動かしているのは、せなか側にある “肩甲骨” だからです。
　鎖骨を置いたまま、肩甲骨を傾かせる事で、腕は自在に動く事が可能なのですよん♪）


◆この手のダンスレッスンあるある、
誠に沢山、あるある、なんですよ。
･･･あさってへ続く。
↓ 明日は猫バカか。レッツ！プッシュ！！