胃弱に変化が！？
私は凝り性ですから、鍛えたり、工夫して
何とかなるものなら、とうに改善している
…と思う我が肉体の弱点が「胃腸」です。
４年程前からかな…、おなか元気！な日が、
更に減りました（毎日終日微痛とか、外出
不能とか。折に触れ、検査はしましたけど。）
が、年初め。何の不調も無い日が続いたんで
ございます。奇跡の２週間だと喜びましたが、
妹に一刀両断「姉ちゃん、それが普通だ」。
いや～、普通って素晴らしい。
凄く生活しやすいもんですねぇ？？
何をやるにも、心身に力が湧いています 笑
そして今、胃腸を気にせずともよい日が再来。
忘れもしない…8/16辺りから。２か月間。
大変忙しくても、大変ストレスフルな環境に
なっても、不調が出ない。って事はですよ？
…私の不調はストレス由来じゃない？？
（と思ってましたけどね 笑）
（↑インスタより。輝く明日よ、来い♪）
かねてより、食べ物やストレスとの相関性を、
あまり感じられず、乱高下が謎だったんです。
体調管理の記録をつけ始めて気付きました
…女性周期の影響を受けているのでは？と。
この先、お年頃的に♪ 胃腸不良の問題が、
ラクになる可能性も出てまいりました♪
（母は更年期症状こそ無かったものの、
若い頃は、なかなかの頭痛持ちでした。
それが、今や、解消しています。
女性ホルモンの作用って、様々あるのね。
例えば子宮だけでなく、その付近の臓器
も含めて、腹部内容物を、出せぇ～！とか、
出すな！とかにも影響を与えるそうです。
少なくとも私、それは食らってるみたい。）
◆…というように、病院でチェックしつつ、
少しでも上手く！！生まれ持った肉体と
付き合っていきたいので、模索しています。
筋肉を育てるよりも、遥かに難しいけど。
皆さんの中にも、何か抱えてる人いる？
しんどい事ですよね… 本当に。
↓ うん…。レッツ！プッシュ！！
【 EXHALE 発散しましょう♪ 】