オトナの階段
春。新生活！といった希望に満ちた変化も
あれば、当家のオヤジのように、別の意味で
「オトナの階段、のぉ～ぼるぅ～♪」
っちゅ～変化もあるワケです。
ひと月前に起きた父の血栓騒ぎ。専門病院の
検査結果は異常無しでした。たまたまって事
のようですが、せっかく命拾いしたのだから、
ソファーで寝っぱなし！などという日は、
減らしたい所です（が、本人に自覚はニャイ）。
父の体幹＆筋肉トレーニングを始めました。
この冬、オヤジの活動量が落ちましてね、
フレイル歩行に近い。健常と寝たきりの間…
といわれる状態で、こりゃ～、ヤバイぞ！
上手にオトナの階段を完走して頂きたい！！
よし。まだ間に合ううちに…
「さあ、オヤジ殿、
ダイナミック フラミンゴ
になるがいい！！」
（↑インスタより。青空デュエット 笑）
片足立ちキープ＝ダイナミック・フラミンゴ
…という名がついているようです。笑
高齢者に適した運動として紹介されています。
でね、先ほどの写真を父に見せましたら、
いわく「こーゆーのは、下から撮らないと
ダメだよ」などとおっしゃいましてござる。
へっ！？分かるの？良し悪しなんぞ。
ではコレでどうですか？ 父上…
◆まさか、父が見栄えを気にするとはね。
そーゆー所が衰えてないなら、まだ見込み有。
↓ なるほど。レッツ！プッシュ！！
【 キラキラ大放出 】