エモい公園
父の筋トレで度々訪れる公園が、
あたくし的にはエモーショナルなんです。
子供の頃に遊んでいたような遊具がある。
例えば… 回る鳥かご。
最近は、動く遊具が少ないらしいですね？
安全性の問題のようですが…。
この遊具で遠心力を感じたものです 笑
ケガをしないように、体のバランスを取る
じゃないですか？ 何がどう危ないのかを
知ったりね… エエと思いますけど、遊具。
ジャングルジムにも、よく登ってたな。
父のケツ筋を鍛える際には、
ちょうど良い手すりになります 笑
（父はマスクを外すのが面倒らしい。
そーゆー人もいるんですね！？笑）
高齢者って、背中側の筋肉が弱ります。
で、最も怖いのが、つま先を持ち上げる筋肉
の衰え！地面や段差に引っかけて転ぶのぉ～。
つま先を上げ、カカトから着地する練習に
励んでます。上手くいく日もいかぬ日もある。
◆この父の筋トレ。母をスーパーへ送迎する
合間に行います。小一時間…私にも良い運動。
↓ さようか。レッツ！プッシュ！！
【 ファイン・チャイナ 】