極意中の極意! ~動くとは③
さて、昨日の 「高速バイバイ・実験」。
これで何を証明したかったのか、というと・・・。
身体を効率的に動かすには、先端だけを意識するのではなく、
まずは 「芯(=真ん中)」 を意識すべし、って事です。
真ん中で発生させた波を、全身へ波及させるように動く。。。
波がスムーズに伝わる為には、関節にロックがかかっていてはいけません。
関節をスコやかにストレッチしておきましょう。

コレこそ 『ダンスの極意中の極意』 ですよ!!
波のスピードを調節すれば、エレガントにも、ダイナミックにも見えます。
ピシャ!っと静止する時ですら、ダンサーの内部では、コレ、が行われています。
◆全てを言い終えて、アタクシだけが気持ち良いですが、皆様は??
↓ ご参考となれば、幸いです。 レッツ!おプッシュ!!

これで何を証明したかったのか、というと・・・。
身体を効率的に動かすには、先端だけを意識するのではなく、
まずは 「芯(=真ん中)」 を意識すべし、って事です。
真ん中で発生させた波を、全身へ波及させるように動く。。。
波がスムーズに伝わる為には、関節にロックがかかっていてはいけません。
関節をスコやかにストレッチしておきましょう。

コレこそ 『ダンスの極意中の極意』 ですよ!!
波のスピードを調節すれば、エレガントにも、ダイナミックにも見えます。
ピシャ!っと静止する時ですら、ダンサーの内部では、コレ、が行われています。
◆全てを言い終えて、アタクシだけが気持ち良いですが、皆様は??
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