さて、子供の頃はスムーズに動く身体が、徐々に、ぎこちなくなる理由。

ダンスの場合、どのようにギコチナイのか、と申しますと・・・
“腕や脚だけなど部分的には動くものの、全身を使って動くのが下手になる” 感じ。

筋肉は、脳からの指令によって動きます。脳と筋肉をつなぐのが運動神経です。
この神経回路の使い方。若者の場合は、「今、コレ、ソレ、アレを動かす！」 と、
一斉に様々な回路を連動させますが、年齢を重ねるとバラエティーが減ってくる！？

「今は、コレ」 で終わってしまい、ソレ、アレ、は動かないと申しますか、、、
全身のあらゆる筋肉を連動させるような、複雑な動きが減ってまいります。
神経の連携プレーがワンパターンになるのかしら！？

（ＴＶでよく、若返り体操や、子供の運動能力を向上させる体操を紹介しますね。
　あれは、神経の連携プレーを改善させる体操も多いんですよ。）

　

そりゃ、オトナは多くの事が定番化しますわよぉ～。神経回路の使い方だって、そう。
だから、新たな動きのパターンをマスターするのも難しくなるのでしょう。

で、も、ダンスに関しては、年齢を問わず上達する方がおられます。
この手の皆様は、相当意識をして “自分が踊って気持ちいい（＝定番）” を捨てます。
正しい動きを心地良く踊れるまで身体に叩き込み、良い定番を再構築なさいますね。

そ、し、て、年齢に関わらず、ダンスが硬い印象の方、繊細に踊る事が苦手な方。
単純ではない絶妙な動きは、体の中心から先端までを連動させるのが１つのコツです。


◆自分の定番を捨てても、個性は残るぞ！
踊り方を整えれば整えるほど、
個性は輝きを増すんです♪
↓ 不思議ね♪ レッツ！プッシュ！！