ワタクシもお肌が気になるお年頃ですから、ビタミン剤やコラーゲンなどを摂取して
おります（笑）。 数年前までは、その手のものを飲むことはなかったのですが・・・、
食が極端に細いせいか、身体を修復する材料が足りなくなった模様。ダンスはかなり
激しいスポーツですからね、運動後にはプロテインも補充して、お肌というよりは、
筋肉や腱などのメンテナンスを主な目的として摂取しています。
　
ところが！です。急な体調不良で病院を受診しました所、結果は至って健康体。
つまり、臓器には異常無し。　どうやら不調の原因は、あるメーカーのコラーゲンが
私の体には効き過ぎた！？ らしく、ホルモンバランスを崩してしまったようなのです。
先生いわく 「実は、あなたと同じような方、結構いるんです。健康食品は、１００人の
うち、９９人に良い効果があっても、あとの１人に問題が出るって事もあります。良い
効能と望まない効能が一緒に出た場合、まぁどちらを選ぶか・・・ですね」 との事。
　
ネット上で 「健康食品は、化学肥料のようなもの」 との表現がありました。確かに
そんな気もします。バリバリと食べれない私が人工の肥料に頼らずに済む方法・・・
東洋医学でしょうか？？　
　
　
　（↑↑私が効果を実感する東洋医学 「お灸」。 絵ずらがシブいっすね、
　　色気が無いというか（汗）。でも、お灸はお年寄りのモノだけに在らず！！
　　本格的な使用法は存じませんが、使いすぎてコリコリの筋肉や腱には
　　効果絶大です。　　・・・体調を整えるツボにも施してみようかしら。）