舞台明け、久々に “基礎の基礎をギリギリとトレーニングするクラス” が再開しました。
その名も「姉っこダンス部」。自分の身体に是が非でも言う事を聞かせるのが目的です。
今回は、以下の課題に取り組みました。

課題Ａ 目的の関節だけを動かしましょう（他の関節は動かないようにコントロール）
課題Ｂ 全身を効率良く！ダイナミックに！動かしましょう（子供の様に良く動く体へ）

レッスン後、見学に来ていた同僚のＳＩＮＯは、キラキラの目☆をしていました。
うんうん、分かるよ、ＳＩＮＯくん。とても “興味深い” レッスンでしたよね？？


（↑インスタより）

レッスンには、初級から中級の方まで参加されます。全員で同じ課題にトライしますが、
当然、課題に対する理解度は異なるんですよね。４つのチームに分かれました。

①手足は出るが、「どう動くべきか（動きの目的）」への理解は薄い（正しさ10％未満）
②目的の動きをやろうとしているが、身体が動かない（正しさ10～20％）
③目的の動きをやっているが、余計な動きも混じっている（正しさ20～30％）
④目的の動きを行い、余計な動きは少ないが、その先に磨き所有り（正しさ30％～40％）

これは良い悪いの話ではないんですよ。お勉強の積み重ねって裏切らないな～、そのまま
結果に出るな～、と思いました。上記の４チームは平素の所属クラスと合致しています。

舞台でお客様にご覧頂く場合には、各自のレベルに応じた振付内容・振付量をご用意して、
本番までに、振付の完成度 50％～70％には届くよう、お稽古を進めております。

講師陣が実感したのは、“クラス分けって凄く大切” という事。各自の現在地によって、
必要なアドバイスは大きく変わりますからね。過不足無く効果的に！が信条です。


◆講師陣は道のりを知っておりますので、
現在地の少し先を、順次ご案内致します。
↓ あいよー。レッツ！プッシュ！！